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Frau trinkt grünen Smoothie

Quality Time Quest

Stellt bedeutungsvolle Verbindung, Wärme und Präsenz in eurer Familie wieder her – durch einfache, tägliche Momente bewusster Qualitätszeit.

🎯7-Tage-Ziel

Stärkt eure familiäre Bindung mit 7 Tagen voller gemeinsamer Aktivitäten – um Verständnis, Freude und bleibende Erinnerungen zu fördern.

Was wir tun werden

Jeden Tag werdet ihr euch auf einen bedeutsamen Familienmoment einlassen – von Dankbarkeitskreisen über Konversationsspiele bis hin zu bildschirmfreiem Spaß und kleinen Geste der Freundlichkeit – alles darauf ausgelegt, eueren Zusammenhalt, euer Vertrauen zueinander zu stärken und mehr gemeinsam zu Lachen.

7-Tage-Highlights

  • Stärkt Kommunikation, Aufmerksamkeit und echte Präsenz
  • Schafft neue Rituale, die dafür sorgen, dass sich alle Familienmitglieder gesehen und geschätzt fühlen.
  • Entfacht mehr Lachen, Dankbarkeit und gemeinsame Freude
  • Baut eine solide Grundlage aus Vertrauen und emotionaler Verbindung
  • Schafft Erinnerungen, die wirklich zählen – ganz ohne Bildschirme

Perfekt für

Für Familien oder Freunde, die enger zusammenwachsen möchten; für Eltern, die ihre Bindung zu den Kindern stärken möchten; für Geschwister; und für alle, die sich nach einer tieferen emotionalen Verbindung zu Familie, Freunden oder zu Hause sehnen.

Dein 7-Tage-Plan
🎯
Vorschau

Eine Woche. Echte Verbindung. Eine Familie, die sich näher fühlt als je zuvor.

Tag 1

🕰️ 20 Minuten, ohne Ablenkung – Nehmt euch täglich 20 ungestörte Minuten füreinander Zeit. Keine Handys, kein Fernsehen – redet, lacht oder spielt zusammen ein Spiel.

Tag 2

🌟 Dankbarkeitskreis – Geht vor dem Schlafengehen oder beim Abendessen reihum und teilt eine Sache, die ihr heute aneinander geschätzt habt. Es sollte ehrlich und von Herzen kommen.

Tag 3

🎉 Familien-Spaß-Glas– Erstellt gemeinsam ein „Spaß-Glas“: Schreibt kleine Ideen für lustige Aktivitäten auf Zettel. Zieht jede Woche zufällig einen Zettel und setzt die Idee gemeinsam um.

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Challenge freischalten

Schreibt „Quality Time Quest“ in den Chat und bringt Lachen, Spontanität und Liebe zurück in euren Alltag und eure Familie oder Freundschaft – ein lustige Aktivität nach der anderen.

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Stimmen aus unserer Community

„Wir haben so viel gelacht und in der Woche erfahren, was unseren Kindern wirklich wichtig ist. Besonders das "Spaß-Glas" hat uns näher aneinander gebracht und wollen wir unbedingt beibehalten.“ – Martin, 44

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Bereit für diese Challenge?

Stellt bedeutungsvolle Verbindung, Wärme und Präsenz in eurer Familie wieder her – durch einfache, tägliche Momente bewusster Qualitätszeit.

  • Verbringt 20 Minuten fokussierte, bildschirmfreie Zeit gemeinsam
  • Erstellt ein Familien-Spaßglas
  • Teilt täglich Dankbarkeit und freundliche Taten
  • Reflektiert gemeinsam über eure Gefühle und darüber, wie ihr Liebe und gegenseitige Wertschätzung zeigt
  • Stärkt eure Verbindung durch tägliche, bewusste Präsenz und Aufmerksamkeit

Schreibt „Quality Time Quest“ in den Chat und bringt Lachen, Spontanität und Liebe zurück in euren Alltag und eure Familie oder Freundschaft – ein lustige Aktivität nach der anderen.

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